克服日記

青汁克服日記

青汁はいくつかの野菜の新鮮さをそのままに組み合わせた栄養ドリンクです。
健康だけではなく、美容にもいいということで、多くの人が飲んでいます。
健康にいいとされる理由は、自然の野菜をそのまま原料に使っているからで、添加物などを一切含んでいないからです。

しかし、健康にいいとされる青汁も弱点があります。
それは青臭い匂い、苦い味がすることです。
こうした匂いや味には、好き嫌いがあって、どうしてもだめな人もいます。

ただ、我慢してそのまま飲んでみようと思う人がほとんどです。
これを飲む時間も朝のほんの数分です。
そのときだけ我慢すれば、全く問題ないからです。

まずいと思っても健康のためならなんとか飲むことができるというわけです。
しかし、野菜が嫌いで匂いや味も側にあると思うだけで、嫌な気分になってしまう人はかなりの重症です。
そこでこれを克服してしまおうと決心したわけです。

青汁を克服することは意外と簡単です。
わざわざ生の冷凍青汁を飲まなくても、少しだけ加工したものを飲めば全く問題ありません。
加工したものというと、はちみつを加えていたり、味も青汁とは思えないものにしていたりと、苦手な人向けにいろいろと工夫されています。

こうした、青汁加工飲料は、野菜嫌いの子どもにも大変人気があり、子供からお年寄りまでクセのない味で飲むことができるようになっています。
また、加工食品ではなく、青汁にいろいろな飲料を混ぜて飲むこともよくあることです。
粉末タイプの青汁なら、水の代わりに牛乳や豆乳で割ると飲みやすくなります。

味のほうもマイルドになり、ある程度飲み易くなるというわけです。
牛乳や豆乳がだめなら、オレンジジュースやフルーツジュースなども候補に挙げることができます。
そして、青汁を克服して、毎日飲むことができれば、健康な体をずっと維持することができます。
青汁を克服するだけで、体質も大きく変わってきます。
工夫して飲むようにしてください。

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